Η ορθή στάση του σώματος

Σε διάλεξη που πραγματοποιήθηκε στο αμφιθέατρο της Σχολής μας με ομιλητές τη διακεκριμένη επιστήμονα, Ιατρό Εργασίας των Εκπαιδευτηρίων μας, κ. Κρικέλλα Αλκινόη και τον καταξιωμένο καθηγητή Φυσικής Αγωγής κ. Κοσμά Ηλία, αναπτύχθηκε το θέμα της σωστής στάσης του σώματος.

Μεταξύ των άλλων οι ομιλητές ανέφεραν ότι η μη σωστή στάση του σώματος σε όλες τις εκφάνσεις των δραστηριοτήτων μας και οι εξ αυτής επιπτώσεις είναι τα αίτια εκείνα που λειτουργούν αθροιστικά απ’  τα παιδικά – εφηβικά μας χρόνια μέχρι την ενηλικίωση και που οδηγούν συχνά σε μυοσκελετικές παθήσεις, οσφυαλγίες και σε  πόνους στις αρθρώσεις των γονάτων.

Κατά τη διάρκεια της ομιλίας η προσοχή των μαθητών εστιάστηκε στη σωστή στάση του σώματος:

• στο διάβασμα
• στη χρήση του υπολογιστή
• στην άρση βαρών
• στην όρθια στάση
• στη διάρκεια του ύπνου

Όλα αυτά τα ενδιαφέροντα θέματα παρουσιάστηκαν μέσα σε μια θεωρητική ανάλυση, συνοδευόμενη από πολλά παραδείγματα, video και πλούσιο εικονογραφικό υλικό, απόσπασμα του οποίου παρατίθεται στην παρακάτω photo gallery.

Video για την ορθή στάση του σώματος κατά τη χρήση του υπολογιστή

Εικονογραφικό υλικό

[Show slideshow]