«Τρώω σωστά, κινούμαι συχνά!» – project της Β΄ Δημοτικού

Οι «Διατροφούληδες» της Β΄ Δημοτικού, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας– 11 Οκτωβρίου και την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής– 16 Οκτωβρίου, πραγματοποίησαν διαθεματικές δραστηριότητες με τίτλο «Νους υγιής σε σώμα υγιές».

«Τρώω σωστά, κινούμαι συχνά!»

Ακούσατε κι εσείς το σύνθημά μας; Ταξίδεψε παντού! Με τη βοήθεια της έμπειρης Διαιτολόγου-Διατροφολόγου MSc, Μαρίας Βασίλογλου, η οποία μας επισκέφτηκε το πρωί της Παρασκευής στο σχολείο, γνωρίσαμε «επιστημονικά» τα μυστικά της σωστής διατροφής και άσκησης. Γνωρίσαμε τα γεύματα παιδιών από διαφορετικές χώρες της Γης, παίξαμε παιχνίδια, λύσαμε αινίγματα, εντυπωσιαστήκαμε, προβληματιστήκαμε και βραβευτήκαμε με πρότυπα υγιεινού γεύματος από τα ίδια τα χεράκια μας.

Στόχος των δραστηριοτήτων μας ήταν να γνωρίσουμε βασικούς κανόνες υγιεινής διατροφής, άσκησης και φροντίδας του σώματός μας και να αποκτήσουμε σωστές διατροφικές συνήθειες.

Για τον σκοπό αυτό εργαστήκαμε ομαδοσυνεργατικά, μέσα και έξω από τη σχολική μας τάξη. Διαβάσαμε λογοτεχνικά κείμενα προς σχολιασμό και επεξεργασία, φτιάξαμε ενημερωτικές αφίσες, διατροφικές πυραμίδες και καπελάκια τόσα όσα και οι οκτώ ομάδες τροφίμων μας, οι δικές μας ομάδες. Συζητήσαμε, προβληματιστήκαμε, καταλήξαμε σε συμπεράσματα για ένα υγιές σώμα μέσα από ομαδικές δραστηριότητες.

Είμαστε οι Διατροφούληδες

και δίνουμε συμβουλές

με τις καλύτερες τροφές,

τις νόστιμες και θρεπτικές.

Τον δρόμο τον σωστό

σε όλους συνιστούμε

για να τους κόβεται η λαιμαργία

και να σφύζουν από υγεία.

Ό,τι βλάπτει εξαφανίζουμε

και την υγεία καλωσορίζουμε!

Photo Gallery